Elke Engelke Yoga und Ayurveda Massagen

Bereits mit Anfang 20 besuchte ich meinen ersten Yogakurs an einer Volkshochschule. Ich stellte damals schon fest, wie gut ich mit Hatha-Yoga entspannen kann. Trotzdem blieb es bei diesem einen Yogakurs.

Meine damalige Yogalehrin hatte mit  Anfang 40 gerade ihre Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen. Ich sagte mir damals: "Wenn ich 40 bin, kann ich immer noch Yogalehrerin werden..."

Immer wieder kam ich mit östlicher Spiritualität und Philosophie in Kontakt.

Im Alter von 30 Jahren setzte ich mich im Rahmen eines Kunststudiums mit dem Thema Vergänglichkeit und Alter auseinander und fand in diesem Zusammenhang zu den 5 Tibetern. Diese dynamischen Übungen sollen, wenn sie täglich praktiziert werden, dem Alterungsprozess entgegenwirken.

Seither gehören diese 5 Übungen zu meinem täglichen Programm.

Mit etwa 40 wurde ich Mitglied in einem Sportstudio. Ich besuchte dort alle möglichen Kurse, unter anderem auch Yoga. Jetzt merkte ich deutlich, wie gut mir die Yogastunden taten. Ich kam durch Yoga zu einem neuen Körpergefühl und spürte nach jeder Stunde mehr Gelassenheit und Entspannung. Mein damaliger Lehrer hatte bei Yoga - Vidya gelernt und so besuchte ich das Seminarhaus im Westerwald für ein Wochenende. Kurz darauf meldete ich mich für die Yogalehrer - Ausbildung an (ich war damals etwas über 40 Jahre alt...) 

Im Zusammenhang mit meinem Beruf der Erzieherin und der

2-Jahres-Bausteinausbildung zur Yogalehrerin (BYV) konnte ich 2011 die Krankenkassenzulassung erhalten.

Seitdem unterrichte ich bei der VHS in Filderstadt. Außerdem lasse ich meine Fähigkeiten auch in den Kindergartenalltag einfließen und unterrichte regelmäßig Kinderyoga.

Als Ergänzung zum Yoga habe ich nun bei Yoga-Vidya in Tübingen die Ausbildung zur Ayurveda-Masseurin (BYVG) abgeschlossen und biete seit Januar 2014 Massagen in Aichtal - Grötzingen an.